Você treina, se dedica, tenta fazer tudo certo… mas, no fundo, alguns pensamentos começam a aparecer:
Será que eu tô treinando errado ou só treinando demais?
Aplique uma estrutura simples de corpo, treinamento e mente para organizar sua rotina de corrida e continuar evoluindo sem viver no limite.
Sua próxima conquista começa além da corrida.
Você não precisa parar de treinar nem abrir mão da sua evolução para sair desse ciclo. Existe uma forma de continuar buscando performance sem transformar cada treino numa disputa contra o próprio corpo.
É exatamente aí que entra o Alvo ZEP - Além do Limite: uma estrutura pra organizar corpo, treinamento e mente, pra você continuar evoluindo sem precisar viver no limite.
Se sua resposta for SIM, o Alvo ZEP - Além do Limite é para você
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Acesso imediato e vitalícioQUEM ESTÁ POR TRÁS DO Alvo ZEP - Além do Limite
Itamar Felipe é maratonista, triatleta, escritor, palestrante, graduado em Marketing e produtor de dezenas de eventos de Maratonas, corrida e triathlon.
Ao longo de décadas de experiência no esporte, participou da formação de centenas de atletas e criou a Mentoria Alvo ZEP, onde aplica sua experiência como treinador físioemocional, olhando não apenas para o treinamento, mas para a relação entre corpo, mente e performance.
É autor dos livros ATTITUDE, A Máquina do Equilíbrio, entre outros.
Toda essa experiência levou a uma visão simples: a corrida não precisa ser o fim. Ela pode ser o meio.
Um meio para transformar pessoas, construir equilíbrio e usar aquilo que se aprende no esporte para também alavancar a vida pessoal e profissional.
É essa visão que está por trás do Alvo ZEP - Além do Limite: continuar buscando evolução e performance sem deixar que o esporte que deveria fortalecer sua vida comece a consumir todo o resto.
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Acesso imediato e vitalícioPerguntas Frequentes
Agora você só tem duas escolhas:
Agora ficou claro. Você tem a sua transformação através do Alvo ZEP - Além do Limite, ...ou
Você pode continuar tentando descobrir sozinho se precisa treinar mais, descansar mais ou simplesmente aguentar mais um pouco.
Eu sei (e você também sabe)
A opção 1 é a mais inteligente e a que você mais precisa. Então acesse e use agora mesmo o Alvo ZEP - Além do Limite.
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Agora é só usar e ter seu Assim que entrar no Alvo ZEP - Além do Limite, você receberá um formulário para preencher sua Avaliação Individual e encaminhar para a mentoria. ainda hoje.
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Acesso imediato e vitalícioO Alvo ZEP - Além do Limite é para você que...
- ✓ O Alvo ZEP - Além do Limite É PARA VOCÊ QUE...
- ✓ Treina com frequência e quer continuar evoluindo, mas percebe que viver no limite não tá mais funcionando.
- ✓ Sente que o corpo pede recuperação, mas fica com aquela sensação de que descansar significa perder resultado.
- ✓ Já não sabe direito se está sendo disciplinado ou ACOMODADO E PRECISA ENCONTRAR O LIMITE.
- ✓ Quer entender melhor quando avançar no treino e quando respeitar os sinais que o corpo está dando.
- ✓ Busca performance, mas não quer que corrida, trabalho, família e vida pessoal vivam disputando espaço.
- ✓ Não quer abandonar o esporte que gosta. Quer encontrar uma forma mais equilibrada de continuar treinando e evoluindo.
⚠️Se você se identifica com ao menos 2 itens acima, este material é para você!
Recapitulando tudo que você vai receber
com o Alvo ZEP - Além do Limite
No total isso tudo deveria custar R$ 589,00. Mas hoje você vai ter acesso ao Alvo ZEP - Além do Limite completo por apenas:
E com o Alvo ZEP - Além do Limite você vai:
Organizar seus treinos sem sentir que precisa estar sempre no limite pra evoluir.
Entender melhor quando é hora de exigir do corpo e quando é hora de recuperar.
Continuar buscando performance sem transformar descanso em culpa.
Conciliar corrida, trabalho e família de um jeito mais sustentável.
Reduzir aquela sensação constante de estar fazendo demais ou de menos.
Construir uma rotina em que evolução e equilíbrio consigam andar juntos.
Veja tudo que você vai receber com o Alvo ZEP - Além do Limite
AVALIAÇÃO INDIVIDUAL PARA DESCOBRIR ONDE SEU TREINO PERDEU O EQUILÍBRIO
Uma análise inicial da sua rotina para identificar onde corpo, treinamento e mente estão entrando em conflito e quais pontos precisam de atenção para você continuar evoluindo sem simplesmente treinar mais.
ÁREA DE MEMBROS PARA CONSTRUIR PERFORMANCE EQUILIBRANDO CORPO, TREINAMENTO E MENTE
PDFs e vídeos objetivos para você entender e aplicar os três pilares do Alvo ZEP
Além do Limite, buscando evolução sem transformar disciplina em excesso ou descanso em culpa.
Panilha GUIA CONSTRUTOR PARA ORGANIZAR SUA ROTINA DE TREINO SEM VIVER NO LIMITE
Um guia prático construído a partir da sua realidade para ajudar você a organizar treino, recuperação e rotina, entendendo melhor quando avançar e quando respeitar os sinais do corpo.
Ainda não acabou
Você também vai receber!
ACOMPANHAMENTO PARA AJUSTAR SUA EVOLUÇÃO e EQUILIBRAR QUE O EXCESSO COBRE A CONTA
Você não fica sozinho tentando descobrir se precisa insistir ou diminuir. O acompanhamento ajuda a observar sua evolução e fazer ajustes para manter a busca por performance de forma mais sustentável.
CHECKLIST DOS SINAIS DO CORPO PARA SABER QUANDO AJUSTAR O TREINO
Um recurso rápido para observar fadiga, dores, recuperação, sono e queda de rendimento antes de continuar forçando no automático.
MAPA DE EQUILÍBRIO PARA CONCILIAR CORRIDA, RECUPERAÇÃO, TRABALHO E VIDA PESSOAL
Uma ferramenta prática para enxergar onde a corrida está ocupando espaço demais e reorganizar sua rotina sem precisar abandonar o esporte que você gosta.
ROTEIRO MENTAL, PARA DESCANSAR SEM SENTIR QUE ESTÁ PERDENDO SUA EVOLUÇÃO
Um conteúdo de INTELIGÊNCIA EMOCIONAL para trabalhar a culpa de reduzir o ritmo e ajudar você a enxergar recuperação como parte da performance, e não como sinal de fraqueza.